SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 lat

  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - bo urlop zawsze kojarzy mi sie z hooiowym zarciem,piciem etc. ostatnio jak bylem to 3x dziennie wpadal fost food i tak przez kilkanascie dni a ze gena mam jakiego mam 18-u lat juz tez nie mam wracalem ciezszy ale 'mniejszy' - i musialem zaczynac od nowa teraz bylo troche inaczej - moje glowne postanowienie ->bez czitow<- zostalo spelnione [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 17:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest u Ciebie przyczyną choroby autoimmunologicznej, a potem łapała się za suplementy. Nie wiem, w jakim celu pijesz te zioła na tarczycę skoro bierzesz Euthyrox? Od wielu lat biorę Euthyrox, a jak trafiłam tutaj na forum od razu dostałam zalecenie spróbować tych ziół. Myślałam, że od czasu do czasu można się nimi suplementować. Już 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-03 16:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg: http://youtu.be/0AxJnuhdCPA poprawiony akademicki rekord polski RAW Artur Giczan w przysiadzie 210kg w kat 74kg Bohdan Rojek wyrównał rekord Polski w WL RAW Juniorów do lat 20, 145kg w kat 74kg niezawodny Piotrek Sulima 650kg w trójboju, tak tak wyrównał rekord Polski w TS RAW w kat 83kg Jestem niesamowicie zadowolony z siadu, który wyszedł [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12253 Data: 2013-04-14 23:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Bez kitu, widzę... Jakieś kvrwa jaja. Ciekawe jak na MP w Siedlcach będzie. Ja: W tym roku na wszystkich zawodach kategoria Junior będzie do 21 roku życia? Krzysztof: tak - 21 lat Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2015-02-16 15:49:08

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 15:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Wszystkich jako nowy użytkownik. Do momentu aż natrafiłem na tego arta należałem właśnie do grupy tych 14-16 latków ze słomianym zapałem do wytężonych ćwiczeń. Od 4 miesięcy mam skończone 15 lat, ok. 175 cm wzrostu i 58 kilo wagi. Męczy mnie problem mojego wyglądu pomimo, że moja waga nie jak taka mała to wyglądam bardzo szczupło i [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 21:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety nie wiem czy dobrze zrobiłem i robie... Mam 15 lat w sumie prawie 16 1,79 wzrostu ważę 80 kg mam 38 w bicepsie. Myślę ze wynik dobry, ale czy dalej to kontynuować, czy ćwiczyć na więcej powtórzeń?

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 17:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic mnie nieboli spalem do 16 jak wrocilem z roboty wiec jestem jak nowy narodzony dzisiaj nietreningowy wiec sie regeneruje W ciągu pięciu lat dinozaury będą sklonowane PAP - dodane 1 godzinę i 41 minut temu Chiński park dinozaurów w Zigong (fot. AFP) Dinozaury zostaną sklonowane, uda się to prawdopodobnie w ciągu pięciu - dziesięciu lat - uważa [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 17:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • analiza diety dzieki ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem tu nowicjuszem i bardzo bym Was prosiła o pomoc w redukcji masy ciała. Mam 25 lat i ważę 65kg (moja waga przed rokiem 57kg). Mam siedzącą pracę i mało się ruszam. Postanowiłam się wziąć za siebie przed wakacjami i od jakiś dwóch tygodni stosuje dietę 1200cal: I DZIEŃ Stosując dietę, można pic bez ograniczeń niegazowana wodę mineralna, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2010-04-13 19:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trejo&#8217;. To pod tym blaszanym, zardzewiałym dachem, szlifowali swoje umiejętności najwięksi pięściarze tej wyspy. To właśnie tam, na zawodach chłopców do lat 14, spotkałem Alberto Gonzaleza. Jednego z najlepszych Kubańskich szkoleniowców, który przez dwa tygodnie, zgodził się trenować mnie, abym na własnej skórze poznał w czym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8426 Data: 2011-02-11 19:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pitmanxxx, podejmuj się śmiało! Nie musisz czekać na 16, 17 lat

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 12:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też mam podobne problemy jak inni..Mam 15 lat-,w lipcu koncze 16.Moj wzrost to 160 cm.Nie rosłem od kwietnia ubiegłego roku.Zaczelem brac tran,AOL urosłem jakies 1-2 cm ok 2 miesięcy temu.Na dzien dzisiejszy nie rosne.Wzrost rodzicow: Tato-170 ,Mama-162.Codziennie sie zadreczam czy bede dalej taki niski czy urosne chociaz do 173 lecz tego chyba [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 10:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak z ciekawosci pytam jest ktos z was kto ma 19 lat i wiecej i bral udzial w tym "doswiadczeniu" na wzrost ? Bo tak sie zastanawiam czy przy 19 latach i wiecej jescze urosne skoro moj wzrost zatrzymal sie przy 16 roku i mam taki sam...

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 19:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie! Mam 16,5 lat i 171cm wzrostu. Bardzo bym prosił wszystkich którzy brali tą całą suplementację/ rozciągali się napisali o efektach bądź ich braku pisząc koniecznie: * wiek * czy dzięki suplementacji urośli nagle mimo wcześniejszego długotrwałego braku wzrostu, czy też rośli regularnie. * rodzaj zarostu: meszek / miękki / twardy. Pytałem [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 23:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem,moze sie juz ta nazwa pojawiła,ale co myslicie o Universal GH Max .W opisie pisze ze osoby do 21 lat moga jeszcze podrosnac wzwyz.Zazywał ktos?? arni89 to jest zwykły chwyt reklamowy. Mój znajomy dał się na to nabrać, brał i nic nie urósł wzwyż. Chłopak się jeszcze dziwił czemu to nie zadziałało Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 16:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Panowie Mam do Was pytanie, w lipcu skończę 15 lat i mam 170cm(nic nie urosłem chyba od 3miechów i zaniepokoiło mnie to). Chciałbym być w przyszłości wysoki i zastanawiam się nad tą "kuracją", dlatego kieruję do Was pytanie, czy poczekać do np. 16 i zacząć tą kurację jeśli nie będę usatysfakcjonowany swoim wzrostem, czy lepiej [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 21:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (skok pokwitaniowy) w wieku 13,5 roku (od 11,7 do 15,3 roku życia) w zależności od tempa dojrzewania. I w zasadzie by się zgadzało mam kreske na scianie jak mialem 18 lat dzis 2 lata pozniej mam dokladnie tyle samo.Nie zauważylem tez zadnej tendencji do wzrostu u znajomych po 18 roku zycia. Tak wiec jeśli nie urosłeś do 2 klasy liceum to [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 14:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przed terapią; p = 0,4). Decydujący wpływ na zmianę prognozy wzrostu końcowego miała wolniejsza progresja wieku kostnego (odpowiednio: 0,9 +/-0,6 vs 1,7 +/-0,9 vs 1,1 +/-0,8 lat; p = 0,03) i większe tempo wzrastania (odpowiednio: 8,3 vs 5,5 vs 5,5 cm/rok; p <0,05). Wniosek : Stosowanie letrozolu poprawiało wzrost ostateczny osiągany przez [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 16:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kosci -badania byly prowadzone na szczurach jednak ludzie ,którzy zazywaja pueraryne twierdzą ,że wzrost poprawił się o 1/4(0.75 cm) cala do 3 cali (7.5 cm) w wieku 16-25 lat( źródło? mogę na twoj wniosek wysłać ci na pw ) a co za tym idzie ,in vivo tez działa -pueraryna przez tych ludzi była przyjmowana przy stężeniu 98% dwa razy dziennie (o [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 14:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam 15 lat w kwietniu 16 . che po prostu osiągnąć to magiczne 180cm : D słuchajcie ... wszystko macie na pierwszej stronie ale dla leniwych napisze :D A wiec tak . Kupujemy w aptece : -LEHNING Rexorubia gran. 350g -wapń -kwas foliowy -witaminę D i w sklepie z odzywkami bądź lepiej przez allegro ponieważ sam objechałem wszystkie sklepy w gdyni i [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 23:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] A od dziś zwiększę dawkę argininy do 3 tabsów - 2400mg. Zauważyłem że dość znaczenie rozrosłem się w barach i przybyło mi ze 2kg :D Shady, moim zdaniem jesteś troszkę nie poważny, że w wieku 14 i trochę lat stosujesz takie kuracje. Ja swój skok wzrostowy miałem dopiero po 16 roku życia. Urosłem wtedy jakieś 8 cm w ciągu dwóch, trzech miesięcy.

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 18:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)